Schematherapie

Schematherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op hardnekkige patronen in denken, voelen en gedrag. Deze patronen (schema’s) ontstaan vaak al op jonge leeftijd en kunnen ervoor zorgen dat jongeren vastlopen in bijvoorbeeld relaties, zelfbeeld of emotieregulatie.

Binnen de schematherapie helpen we jongeren om deze patronen te herkennen en te doorbreken. We werken aan het versterken van gezonde manieren van denken en handelen, zodat jongeren beter met zichzelf en anderen om kunnen gaan en meer grip krijgen op hun gedrag en emoties.